By Miss Whisky Hi guys,
We letten op onze voeding, zorgen voor genoeg beweging en doen tussen ons werk en andere verplichte bezigheden door ook nog leuke dingen. Alles om ons gelukkig te voelen. Waar ik het vandaag over ga hebben, is dat seks ook in het rijtje van zelfliefde thuishoort. Seks maakt je gelukkig en je voelt je er goed door en is daarom zo belangrijk om te integreren in je dagelijks leven. En je bent hiervoor natuurlijk niet afhankelijk van een vaste partner of überhaupt van iemand anders.
Zelfbevrediging
Jezelf bevredigen is net zo belangrijk als seks met een partner. Orgasmes zorgen ervoor dat je lekker in je vel zit, je gelukkig voelt en helpen bijvoorbeeld ook om goed in slaap te komen (of juist om goed aan je dag te beginnen). Wordt het saai om steeds hetzelfde te doen? Koop dan eens in de zoveel tijd een nieuwe sextoy, lees een keer een seksverhaal i.p.v. dat je porno kijkt of luister naar een erotische podcast. Komt het er te vaak gewoon niet van, omdat je het te druk hebt in je dagelijks leven? Maak er dan tijd voor! Ga een half uurtje eerder naar bed of probeer eens te masturberen op een nieuwe locatie of een ander tijdstip dan je gewend bent.
Sekstherapie
Dit klinkt misschien heftig of overdreven, maar waarom zou je het niet eens proberen? Het is echt niet zo dat je grote seksuele problemen hoeft te hebben om er therapie voor te volgen. Misschien ben je onzeker over iets of ben je ontevreden over je seksleven. Er zijn allerlei verschillende soorten sekstherapie, google maar eens!
Seksuele mindfulness
Probeer eens seks te hebben met iemand zonder dat je de focus legt op orgasmes. Geniet bewust van elkaars aanrakingen, ben intiem en voel elkaar echt aan. Als je dit voor het eerst doet, merk je waarschijnlijk dat je voorheen best veel bezig was met je eigen prestaties en niet echt van het moment genoot. Als je een vaste sekspartner hebt, kun je ook eens (samen) mediteren voordat je aan de daadwerkelijke seks begint. Doe wat ademhalingsoefeningen en je zult zien wat het doet met je orgasme 😉
Een gezonde seksuele relatie
En nu heb ik het niet over de seksuele relatie met een partner, maar met jezelf. Heb seks wanneer jij er echt naar verlangt en niet om een ander te pleasen. Dit geldt trouwens ook voor masturberen. Bevredig jezelf niet uit verveling, maar omdat je lichaam zegt dat je er zin in hebt.
Ben jij op zoek naar iemand om regelmatig of eenmalig seks mee te hebben? Kijk dan eens op mijn favoriete website voor sexdating. Voor je het weet heb jij jouw sexpartner gevonden!
Liefs,
Miss Whisky
