Tips voor een tantra-massage

By Miss Whisky

Share

Hi guys,

Ik heb tantra lang een beetje links laten liggen. Ik vond het iets te zweverig klinken, maar ik ben er toch nieuwsgierig naar geworden en ben daarom op onderzoek uitgegaan. Natuurlijk heb ik niet alleen research op internet gedaan, maar heb ik (op valentijnsdag) ook mijn eerste echte tantra massage ontvangen tijdens een intieme date! Wil jij het ook eens proberen? Ik geef je vandaag een aantal tips voor beginners!

Over tantra

Bij tantra draait het niet allemaal om orgasmes door seks en een prestatiegerichte vrijpartij. Het gaat erom dat je van elkaars en je eigen lichaam en aanrakingen leert genieten zonder verwachtingen. En precies daardoor kunnen er heerlijke orgasmes om staan. Een tantra-massage is een erotische massage zonder daarbij op seks over te gaan. Tijdens een tantra-massage wordt ieder deel van het lichaam gemasseerd, het lichaam wordt als één gezien. Tantra is perfect voor een relatie waarin je op zoek bent naar meer. Bijvoorbeeld als je al een tijdje bij elkaar bent en de seks misschien een beetje ‘gewoontjes wordt’. Maar ook tijdens een sexdate kun je tantra proberen. Ga op zoek naar iemand die ervoor openstaat (zoals ik gedaan heb via online sexdating) en kijk of het iets voor jou is!

De ruimte

Zorg ervoor dat je een ruimte voorbereidt waarin jullie helemaal kunnen ontspannen. Het is belangrijk dat het licht fijn is, maak dus gebruik van kaarsjes en eventueel gedimd licht. Zet een relaxt achtergrondmuziekje aan en niet te vergeten: de temperatuur moet goed zijn, omdat jullie naakt zijn tijdens de massage. Dat geldt ook voor je handen, het is niet fijn om gemasseerd te worden door koude handen. En denk aan je nagels, het is prettig als die geknipt zijn.

Meditatie

Dit klinkt misschien een beetje zweverig, maar in real life valt dit echt wel mee. Om in de stemming te komen en samen volledig te kunnen ontspannen, is meditatie zeer geschikt. Probeer dit eens: ga tegenover elkaar zitten op bed in kleermakerszit (zodat jullie knieën/onderbenen elkaar aanraken). Je kan een hand op de borst van de ander leggen, zodat je zijn/haar ademhaling voelt. Tijdens deze ontspanningsoefening stemmen jullie je ademhaling op elkaar af. Adem beiden door je neus in voor ongeveer drie seconden en adem uit door je mond. Het uitademen kan ook drie tot zes seconden duren. Bekijk samen wat jullie prettig vinden. Blijf dit doen tot jullie allebei helemaal rustig en ontspannen zijn. Dit is overigens ook een perfect moment om je verlangens te delen met je partner of date.

Massage-olie

Gebruik een olie met een lekkere geur en zorg ervoor dat de olie opgewarmd is. Er is olie in verschillende geuren beschikbaar speciaal voor tantra. Die geuren zorgen voor extra stimulatie van het lichaam. Bedenk je trouwens dat het masseren van de vagina ook hoort bij een tantra-massage en dat je dus een olie kiest die daarvoor geschikt is. Kokosolie kan bijvoorbeeld prima.

De massage

Ben jij niet zo getraind in het geven van massages? Geen zorgen, het gaat bij een tantra-massage meer om de aanrakingen dan om massagetechnieken. Als je deze tips volgt, komt het vast en zeker goed:

• Begin bij de handen, armen, voeten en onderbenen. Ga dan verder met de bovenkant van de rug en nek en daarna ga je verder met de onderkant van de rug en billen. Je werkt dus van buiten naar binnen. Begin nooit bij haar vagina, maar bouw de spanning op. Je kunt het beste lange halen maken tijdens het masseren en deze afwisselen met cirkelbewegingen met je handpalmen. De billen en benen kun je zachtjes kneden.
• Vraag nu of ze zich om wil draaien, zodat je haar voorkant kan masseren. Hier werk je natuurlijk ook van buiten naar binnen: begin bij haar nek, hoofd en oren, ga daarna naar haar borsten, dijen, schaambeen en als laatst naar haar vagina.
• Hoe masseer ik haar vagina dan? Dat vraag je jezelf nu waarschijnlijk af. Ook hier heb ik natuurlijk tips voor: begin met het plaatsen van één hand in het midden van haar borst en de andere plat op haar vagina. Laat je handen daar voor ongeveer een minuut. Daarna verwarm je de massage-olie tussen je handen en masseer je die olie met je gehele hand van de onderkant van haar vagina richting haar schaambeen. Dit voelt heerlijk en op die manier is meteen haar hele vulva met olie ingesmeerd.
• Nu ga je verder met haar buitenste schaamlippen. Knijp er zachtjes in van boven naar beneden en strijk met je vingers langs haar buitenste schaamlippen. Je kan ook haar perineum zacht masseren (het stukje tussen de vagina en anus).
• En dan is het tijd voor de clitoris! Let op, want na de heerlijke massage en het masseren van de rest van haar vulva, kan deze extra gevoelig zijn. Gebruik eerst één vinger, draai daarmee rondjes om haar clit. Daarna strijk je voorzichtig van boven naar beneden en van links naar rechts over haar clit heen. Het is dus nog steeds niet per se de bedoeling dat ze klaarkomt, maar dit kan natuurlijk wel gebeuren.
• Als je dit even hebt volgehouden, ga je verder met de binnenkant van haar vagina. Oefen met één vingen druk uit op haar opening en als ze opgewonden genoeg is, zal je vinger vanzelf naar binnengaan. Maak vervolgens langzame, draaiende bewegingen, net aan de binnenkant van de opening.
• Daarna ga je wat dieper naar binnen en op zoek naar haar G-spot (3 tot 4 cm diepte). Je kan deze herkennen aan de geribbelde of sponsachtige huid. Masseer deze door ronddraaiende bewegingen af te wisselen met een strokende beweging. Ook hiervoor is het fijn dat je nagels geknipt zijn, zonder scherpe randjes. Voer de druk en de snelheid langzaam op en als het lukt, kun je met je duim haar clitoris stimuleren. De kans is best groot dat ze toch een hoogtepunt in de vorm van een orgasme bereikt, maar dit hoeft niet. Hier gaat het tenslotte niet om met tantra.
• Om af te sluiten beweeg je langzaam naar buiten, terwijl je nog steeds masseert. Masseer haar lichaam nog even kort aan de voorkant en leg vervolgens een deken of laken over haar heen, zodat ze heerlijk kan nagenieten.

Geen penetratie

En hoeveel zin je nu wellicht gekregen hebt, deze massage eindigt niet met penetratie. Het is dus precies de bedoelingen dat er geen verwachtingen gecreëerd worden en eigenlijk is de verwachting na een naakte massage altijd seks. Bij tantra is dat dus niet zo. Natuurlijk kunnen de rollen de volgende keer omgedraaid zijn en dan zal je merken hoe fijn het kan zijn dat je lekker kan genieten en dat er van jou niets verwacht wordt. O ja, ik heb overigens een ultiem orgasme bereikt toen mijn vagina gemasseerd werd. Echt heerlijk en ik wil daarom ook iedereen aanraden dit eens te proberen.

Liefs,
Miss Whisky